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Si hay una constante en Siclo+ es la necesidad de siempre estar generando nuevos conceptos y de seguir creando comunidad. Así que es hora de dejar las alas por un momento, para agarrar los tenis y explorar nuevos lugares. Bienvenido a Siclo+ RUN, nuestro nuevo concepto en Siclo+ que te pondrá a correr, aumentar tu condición y cumplir con cualquier objetivo que te propongas.
Con RUN tu entrenamiento será el más completo, ya que tenemos 2 opciones: programas enfocados a un objetivo específico o “free run” donde puedes correr por tu cuenta. Para que te quede un poco más claro de qué se trata aquí algunos puntos que seguramente te servirán para entenderlo mejor:
Ahora, sabemos que cada runner tiene estilos diferentes de entrenamiento, así que contamos con las siguientes opciones:
Sabemos que muchos runners que son súper avanzados, pero habrá otros que apenas están comenzando. Por eso quisimos tener una escala de esfuerzo que que te ayude a saber qué tan exigente debe ser el ritmo en tus entrenamientos. Se divide de la siguiente manera:
Por si todo esto no fuera suficiente, vamos a motivarte a medirte, mejorar y ¡compartir! con 7 métricas diferentes:
Solo nos queda decirte ¿listo para ser todo un Runner? En sus marcas, listos…¡RUN Síclo+, RUUUUUN!
