¡Programa Síclo Pro!

Una gran clase no ocurre por casualidad...

Un programa de 3 días diseñado para llevar tu experiencia sobre la bicicleta a otro nivel.

13, 14 y 15 de noviembre

conocer más

PRO

¿Cómo funciona?

Aprende. Experimenta. Rueda.

A lo largo de 3 encuentros combinarás teoría y práctica para entender el porqué de cada movimiento y llevar ese conocimiento directamente a la bicicleta. No solo escucharás explicaciones: podrás probar, comparar, hacer preguntas y experimentar lo aprendido.

Programa Síclo Pro

Viernes 13 de noviembre
16:00 a 19:00 hrs

EL ORIGEN

¿Qué es Síclo?
Teoría de BPMS y la estructura de clase.
Movimiento de Síclo.

Sábado 14 de noviembre
12:00 a 15:00 hrs

LA TÉCNICA

Técnicas de respiración para mejorar tu rendimiento.
La relación entre música y ritmo cardíaco. Secuencia de una playlist.
Corrección de posturas y formas de rodar.
Técnica en pesas.

Domingo 15 de noviembre
12:00 a 15:00 hrs

LA CELEBRACIÓN

¡Tu momento de ser un Rockstar!
Entrega del certificado.
Fin del programa con un get together.

Nota importante: Este programa puede ajustarse según el nivel y dinámica del grupo. Gracias por tu comprensión.

6 estaciones...

Tu intención

Descubre qué te mueve y cómo conectar con tu propósito en cada ride.

Tu cuerpo

Entiende cómo se mueve tu cuerpo, cómo activar tu core y rodar con mayor control.

Tu bicicleta

Aprende a ajustar tu bicicleta y encontrar la resistencia adecuada para ti.

La música

Aprende a identificar el beat y entender cómo la música guía cada movimiento.

El movimiento

Comprende las coreografías y aprende a moverte con mayor seguridad y coordinación.

Tu experiencia

Conecta todo lo aprendido y descubre una nueva forma de vivir cada clase.

Porque hay cosas que solo entiendes cuando las sientes.

Por qué tomar Síclo Pro?

Después de Síclo Pro tendrás más herramientas para:

Rodar con mayor conciencia y control.
Ajustar tu bicicleta de acuerdo con tu cuerpo.
Entender cómo elegir tu resistencia.
Conectar con el beat y la música.
Comprender mejor las coreografías.
Escuchar tu cuerpo y saber cuándo retarte.

No se trata de rodar más rápido.
Se trata de rodar mejor.

Vas a dominar todas las técnicas que hicieron a los instructores de Síclo auténticos rockstars.

Síclo Pro no busca la perfección. Busca darte las herramientas para que cada ride sea una experiencia más consciente, más personal y más tuya.

¡Descubre Síclo Pro!

Antonia Zuluaga te cuenta todo...

Antonia Zuluaga

¡Lidera el programa Síclo Pro!

Coach certificado en técnica Síclo.
Instructora de Síclo México.
Rockstar de Síclo desde 2018.
Ha impartido más de 2000 clases en Síclo.

Su parte favorita de la clase es terminar y saber que todo el esfuerzo valió la pena.

Síclo Pro también es sobre comunidad y diversión.

¡Disfruta de un emocionante fin de semana, en el que conocerás a más rockstars como tú!

Conoce tu cuerpo, domina tu bici conecta con la música y muévete con mayor conciencia e intención.

¡Unete ya!

PRO

¡Inscríbete al programa intensivo Síclo Pro!

3 días presenciales.

3 horas cada día:

Viernes 16:00 a 19:00 hrs
Sábado y domingo: 12:00 a 15:00 hrs

Impartido por Antonia Zuluaga, Síclo México.

Incluye kit de bienvenida, certificado, teoría y mucha práctica.

1 pago de

$9,999 mxn

inscribirme

2 pagos de

$4,999.50 mxn

inscribirme

Lo que dicen algunos participantes que hicieron Siclo Pro...

“Para mi el haber participado en Síclo Pro me ayudó mucho en aspectos técnicos, como las posturas, ritmo, la forma correcta de ir en la bici según los BPMS.

También entendí mucho de la música y su importancia para llevar una buena clase y como lograr transmitir eso a las personas, motivar, ambientar y logren sentir y conectar. Me encantó y me motivo para querer ser coach y sentirme más segura y fluida. Ahora entiendo de donde vienen las bases y porque son tan “Pro” y lograr formar una gran comunidad de riders ✨🖤”

Lilian Duran Galván

“Yo sentí que mejoré el aprender a relajar más pero sin soltar y no estar tan tensa al rodar. Rodar más consiente y completar más los movimientos. El no dudar y confiar”

Sofía Sánchez

“Después del workshop mejoré muchísimo mi postura, soy más consciente de los movimientos que hago y el por qué de cada uno. No solo rodar por rodar, sino ponerle una intención a cada move y canción. Feliz”

Mónica Cortés

“Gracias a Siclo PRO entendí las bases del indoor cycling y me abrió las puertas a seguir practicando mi postura, ritmo, movimientos, etc. mucho más consciente. Esta práctica me ayudó a perfeccionar mi forma, mejorar mi rendimiento y en general a prepararme para ser coach de indoor cycling. Ahora soy coach en Guadalajara y continúo aplicando los conocimientos que adquirí en este curso, muchas gracias!!”

Anónimo

“Siclo Pro me dio las herramientas para entender como llevamos la música hasta conectar con nuestros movimientos. Mejorar mi técnica para hacerla mas limpia y suelta para rodar. La comunidad que se creo tuvo una vibra increíble y cada momento se volvió una experiencia inolvidable”

Ana Barousse

“Siclo Pro fue una experiencia increíble, me sirvió mucho para mejorar la manera en la que ruedo, sentirme con mucha mas confianza y seguridad en la bici, ser muy consciente de mi cuerpo y sus movimientos, pero sobre todo me inspiró muchísimo a seguir aprendiendo, y mejorando cada día un poco más en esto que amo Simplemente fue una experiencia inolvidable en la que disfruté cada momento.”

Ixchel Roa Fabila

“A mi me encantó formar parte de siclo pro, tengo años rodando en siclo y la verdad es que siento que logré perfeccionar mi técnica y aprender teoría que mezclado con la práctica hacen toda la diferencia. Es una experiencia divertidísima y en comunidad que es lo que es Siclo ”

Carmen Ochoa de la Garza

“El ambiente ideal para questionar y perfeccionar tu tecnica en la biciLogras comprender la formula detrás de como se personaliza cada clase y aprecias todo lo que conlleva ser coachEn verdad te diviertes y formas un vinculo positivo con todos en Siclo!! ”

Fernanda F. Jimenez

“Ser parte de SícloPRO,me hizo retar a mi cuerpo así como evaluar mis capacidades físicas y mentales para cada entrenamiento que tomamos, me ayudo a mejorar mi técnica, la postura, la forma correcta de ajustar la bici para tener eficiencia al rodar sin lesión y con más potencia, entendía como seleccionar y armar una playlist efectiva para cada cada clase, tanto cuando toca entrenar fuerte como cuando buscamos rodar por diversión acompañados con buena música, transmitir, motivar, guiar retar y empujar a lograr los objetivos personales de cada rider, como coach me siento más seguro y enfocado a ser un buen líder gracias SícloPRO.”

Fernando Ayala

¡Galería de fotos!

FAQ´s

Hola, muchas gracias por tu interés en el curso intensivo Síclo Pro. Varias de tus dudas probablemente se resuelvan en esta sección, pero si no ves tu pregunta por aquí, ponte en contacto con el equipo Síclo.

¿Cuánto cuesta?

El costo 1 PAGO DE $8,999 mxn EARLY BIRD (solo la primera semana) o 2 PAGOS DE $4,999.50 mxn

¿Cuáles son los esquemas de pagos que manejan?

Puedes hacer en un pago de contado o se pueden hacer 2 pagos, 50% para apartar tu lugar y 50% antes del jueves 12 de noviembre.

¿Hay cupo limitado?

El cupo es de 20 lugares.

¿Hasta que día tengo para inscribirme?

Puedes inscribirte hasta el jueves 12 de noviembre, recuerda que es bajo disponibilidad y no podrás entrar hasta que tengamos tu caso pagado.

¿En que consiste el programa?

Un programa diseñado para todos los miembros de la comunidad Síclo que quieran llevar su pasión por rodar al siguiente nivel!

¿A que hora empieza, cuanto dura y donde se llevaran acabo?

‍Viernes 13 4:00 PM a 7:00 PM
Sábado 14 y domingo 15 12:00 PM a 3:00 PM
‍
‍Síclo Pro se llevará acabo en Síclo Artz Periferico Sur 3720, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX

¿Cuál es temario?

Te compartimos cual es el temario y como se divide:
‍
- ¿Qué es Síclo?
- Teoría de BPMS y la estructura de clase.
- Movimiento de Síclo.
- Técnicas de respiración para mejorar tu rendimiento.
- La relación entre música y ritmo cardíaco.
- Secuencia de una playlist.
- Corrección de posturas y formas de rodar.
- Técnica en pesas.
- ¡Tu momento de ser un Rockstar!
- Entrega del certificado.
- Fin del programa con un get together.

¿Quién dará el curso intensivo?

Antonia Zuluaga, instructora de Síclo México.

¿Solo aplica para CDMX?

Por el momento solo aplica a CDMX. Este año esperamos tener el programa en otras regiones. Quédate al pendiente de la redes para tener más información.

¿Cuándo serán los próximos cursos?

Las nuevas fechas están por llegar... Síguenos en Instagram para ser el primero en saber.

¿Debo llevar algo?

Ropa de ejercicio y toda la actitud. Tenis, toallas, y cualquier equipo adicional lo proporciona Síclo.

¡Programa Síclo Pro!

Una gran clase no ocurre por casualidad...

13, 14 y 15 de noviembre

¡Conviértete en Síclo Pro!

¿Cómo funciona?

Aprende. Experimenta. Rueda.

Programa Síclo Pro

EL ORIGEN

LA TÉCNICA

LA CELEBRACIÓN

Nota importante: Este programa puede ajustarse según el nivel y dinámica del grupo. Gracias por tu comprensión.

6 estaciones...

Tu intención

Tu cuerpo

Tu bicicleta

La música

El movimiento

Tu experiencia

No se trata de rodar más rápido. Se trata de rodar mejor.

¡Descubre Síclo Pro!

Antonia Zuluaga

¡Inscríbete al programa intensivo Síclo Pro!

$9,999 mxn

$4,999.50 mxn

Lo que dicen algunos participantes que hicieron Siclo Pro...

¡Inscríbete al programa intensivo Síclo Pro!

FAQ´s

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No se trata de rodar más rápido.
Se trata de rodar mejor.